To, że karate wygląda ładnie tylko na filmach to nie prawda. Ćwiczę nie całe dwa lata. Miałem nieprzyjemność użyć karate na ulicy. Dokopałem dla gościa jak trza chodź uchodził za "bosa". Instynktownie zasadziłem mu mawashi w nóżkę i kilka ciosów w ryjek. To nie prawda, że ładnie wygląda to tylko na filmach. Oglądałeś kiedyś walkę na [...]
[...] na gilarskiej kiedys bylem oblukac, wygladalo to na typowa silownie, ale nie przygladalem sie co tam konkretnie jest bo od razu jakos klimat mi sie nie spodobal. nie wiem nawet czy maja prysznic, a to dla mnie wazne. w gymnasionei oczywiscie jest i sauna jak ktos lubi, wszystko czyste swieze bo w targowku chyba jakies niecale dwa lata istnieje.
[...] w amerykańskim Jacksonville (Floryda). Nałożona kara została jednak podtrzymana. 28-letni Ulihrach będzie mógł wrócić na korty 25 października 2004 roku - tego dnia minie dwa lata od jego ostatniego występu w turnieju ATP. Zwycięzca szczecińskiego challengera ATP - Pekao Open (z pulą nagród 150 tys. dol.) sprzed trzech lat, w dotychczasowej [...]
Czterokrotny półfinalista, Brytyjczyk Tim Henman - rozstawiony z numerem dziesiątym - łatwo awansował do trzeciej rundy wielkoszlemowego turnieju tenisowego na trawiastych kortach w Wimbledonie (z pulą nagród 15,7 mln dol.).W czwartek Henman potrzebował godzinę i 54 minuty, by pokonać 6:4, 6:4, 6:3 Michaela Llodrę, który do turnieju głównego [...]
Ja mam problem z podciagnieciem na dwoch rekach :( Co dwa lata bez treningu zadnego i umiaru w jedzeniu robia z czlowiekiem. Ale sie biore za siebie :D Waga 88 kg przy 178 wzrostu, a bylo 92 kg. Miesni w gornych partiach ciala nie stwierdzono (nogi ok)
Właśnie myślę o redukcji, ale naczytałem się i w sumie sam tego doświadczyłem z jakieś dwa lata temu. Biegałem z 2 - 3 razy w tyg w lato bez żadnych aminokwasów i diety i chciałem spalić tłuszcz, niestety oprócz tego spaliłem mięśnie "u góry", a nogi zostały, a nawet się powiększyły, więc nie wiem w sumie jak się za to zabrać, tak żeby praktycznie [...]
a co mam tu konstruktywnego napisać chłopak ma problem w głowie a chce mieć jeszcze większy bo oma mu w tym nie pomoże, hcg możliwe choć w to wątpię bo przez dwa lata organizm sam wrócił by do normy.
"O miejsce na podium walka trwała niemal do ostatniej chwili. Pomysłowe były prace forumowiczów: alex1985 i Tomgo1990 . Jury postanowiło symbolicznie wyróznić w/w przedłużeniem abonamentu na dwa lata" Co z tym przedłużeniem abona bd czy nie?
[...] na innych-patrz na siebie!zawsze znajdzie sie ktos,kto bedzie wiekszy i silniejszy.twoim najwiekszym przeciwnikiem jestes ty sam.to sobie musisz stawiac nowe,coraz wieksze wyzwania.powiedzmy:za dwa lata przysiade jakies 200% masy swojego ciala,tyle samo,albo wiecej pociagne z ziemi i 150% wycisne na klate.to jest twoj cel,wiec do roboty!pozdro!
borykam się z tym problemem z dobre dwa lata z tego co mi wiadomo można to podleczyć a czy zaleczyć to wątpie widzisz jedni są skłonni na to a drudzy nie kiedyś leczyłem się tabletami typu polprazol itp. ale jakoś nie pomagały zbytnio wolałem odrzucić tą chemie i swoimi metodami się leczyć no i wiadomo jedzenie tu przedewszystkim odgrywa główną [...]
[...] 19 lat. Fotka przedstawiająca jego w wieku 17 lat nie rusza mnie ( sam miałem z 40 cm, ale tylko dlatego, że ćwiczyłem tę grupę najostrzej ). Zastanawiam się, jak przez dwa lata tak przypakował. Jak mi wejdzie w przeciągu 12 miesięcy 1,5 - 2 cm, to uznaję, że był to udany rok. A jeżeli chodzi o nogi, to może nie są jakieś wielkie, ale pasują [...]
staż ok. dwa lata (na początku to było różnie) na klatke 94kg. max. na biceps 25kg. na jedna ręke waga 80kg wzrost 180cm wiek 17lat chce poprawic sile przynajmniej o 10 kg w jednym max powtórzeniu na kazdą partie miesni. plan ciagle ukladam, narazie cwiczę planem na rozbudowę masy. a to na siłe. klatka: 1x8powt 2x5powt 2x3powt 1x1powt (mysle [...]
[...] wpisanie paru zdań w dzienniku nie zajmuje jakoś dużo ale nie mogłem się zebrać.Ogarniałem finanse na przygotowania do wiosennego sezonu.Uff udało sie jakoś ale na 90 % za dwa lata już nie wystartuje bo trzeba bedzie pospłacać pare długów:D Dziś jak zwykle w soboty zrobiłem trening nóg.Troche inny, wiecej powt , bo około 20. Od 1.12 zaczynam [...]
noo tak :) ale .. chodzi mi o zakrycie żeber które są pod klatką piersiową :) bardzo mi na tym zalezy.. a te dwa lata ćwiczeń to tylko były ćw. na klate i łapy noo i troche na plecy ale od stycznia zacząłem intensywnie ćwiczyć-brzuszek . Oczywiście gram też w klubie(piłka nozna) no więc ciało pracuje fizycznie
[...] dyskopatii. Podejrzenie szczeliny łuku L5 po stronie lewej." Tego ostatniego zdania w poprzednim opisie badania nie było, nie wiem też co to znaczy ;/... Minęły już dwa lata jak nie byłem na mojej sali treningowej ale muszę się przełamać i iść do trenera po radę co robić dalej... może on mi kogoś poradzi... Bez akrobatyki trudno żyć. W [...]
Panowie ,moi dwaj przedmówcy, podpisuje się pod waszymi wypowiedziami obiema rękami.To są fakty i tylko u każdego z nas jest gdzie indziej granica której bez koksu sie nie przekroczy.Kiedyś dwa lata temu napisałem na forum że nie rozróżniam ludzi na koksy i nie koksujących tylko na dobrych ludzi i na kanalie.Samo życie...
Wszystko fajnie, ale ćwiczę prawie dwa lata więc chyba to nie zapał sezonowca. Myślę, że na moim etapie (chodzi o wymiary?) bywało tu już mnóstwo osób. Może ocenimy za rok czy to był zapał sezonowca? Ale chciałbym uzyskać odp co do sterydu i cyklu. Dziękuje i nie musicie człowieka na wejściu jechać od *****i i sezonowców, małolatów itd. Alfą i [...]